روغن مار

حميدرضا چهارشنبه ۱۸ اردیبهشت ۹۸ | ۲۳:۳۳ ۹ بازديد

روغن مار يكي از قديمي‌ترين انواع روغن‌ها است كه استفاده از آن براي درمان بيماري‌هايي مانند تسكين‌ درد مفاصل، تقويت رشد، درمان ريزش مو، افزايش رشد مژه و ابروها، بهبود سلامت پوست، تقويت سيستم ايمني و... در طب سنتي رايج بوده است. روغن مار، منبع غني از امگا ۳ و ايكوزاپنتانوئيك اسيد است كه فوايد فراواني براي سلامتي انسان دارد و مي‌توان از آن، در درمان بسياري از بيماري‌ها استفاده كرد.

خواص روغن مار (طبيعت و فوايد درماني)

طبيعت روغن مار گرم و خشك است. تعدادي از مهمترين خواص درماني روغن مار عبارتند از:

بهبود بيماري‌هاي مفصلي: روغن مار به دليل دارا بودن ايكوزاپنتانوئيك اسيد، تاثير بسياري در كاهش درد و خشكي مفاصل دارد. استعمال اين روغن به تسكين درد سياتيك، كمر درد، آرتروز و روماتوئيد كمك مي‌كند. از اين روغن در گذشته به عنوان مرهم موضعي براي بيماري‌هاي التهابي نظير درد مفاصل، ورم مفاصل، نقرس، دردهاي عضلاني و بسياري از دردهاي مزمن استخواني استفاده مي‌شده است. همچين مطالعات جديد نشان مي‌دهد كه اسيد چرب امگا ۳ موجود در روغن مار از شل‌شدگي مفاصل جلوگيري مي‌كند و التهاب‌هاي قسمت‌هاي مختلف بدن را رفع مي‌كند.

تقويت رشد مو: روغن مار يكي از بهترين روغن‌ها براي تحريك پياز مو است و از همين رو استفاده از آن به درمان ريزش مو كمك شاياني مي‌كند. همچنين استفاده از روغن مار، براي تقويت و افزايش رشد و ترميم ريش و سبيل، ابرو و مژه هم كاربرد دارد. استفاده از اين روغن به درمان موخوره، شوره سر و افزايش ضخامت موها نيز كمك مي‌كند.

سلامت پوست: چربي موجود در روغن مار تاثير بسزايي بر سلامت و حفاظت پوست دارد. استفاده از اين روغن به كاهش التهابات پوستي، التيام سريع‌تر زخم‌هاي سطحي و رفع خشكي پوست ناشي از عفونت‌ها و يا اگزما كمك مي‌كند. صابون‌هاي تهيه شده از روغن مار داراي خاصيت ضد چروك، جوان كننده پوست تان، روشن و سفيد كننده و ويژگي آنتي‌باكتريال هستند.

بهبود خلق و خو و كمك به درمان بيماري‌هاي رواني: يكي ديگر از خواص جالب روغن مار تاثير اين روغن در بهبود خلق و خو و رفع نگراني‌ها است. استفاده از اين ويژگي روغن مار در گذشته بسيار مشهور بوده است و با استعمال مقداري از اين روغن بر روي شقيقه‌ها، تعادل هورمون‌ها و حالت فكري، احساسي و روحي بهتري مي‌شود. همچنن مي‌توان از فوايد اين روغن براي كمك به درمان بيماري‌هاي رواني نظير اسكيزوفرني، آلزايمر، افسردگي و اختلالات احساسي استفاده نمود.

افزايش قدرت سيستم ايمني بدن: يكي ديگر از خواص روغن مار، افزايش قدرت سيستم ايمني بدن است. مواد موجود در روغن مار خاصيتي شبه به مواد آنتي اكسيدان و ضد التهابي دارند و استفاده از آن مي‌تواند به بالا بردن سطح ايمني بدن در برابر بيماري‌ها كمك كند.

روش تهيه روغن مار

بهترين روغن مار معمولا از مارهايي با جثه بزرگ تهيه مي‌شود كه در زير پوست و انتهاي دم آنها ميزان روغن بيشتري وجود دارد. براي تهيه روغن مار، پس از كشتن و جدا كردن پوست حيوان با حرارت غير مستقيم روغن را از گوشت و پوست استخراج مي‌كنند، به اين منظور در يك ظرف سفالين به ميزان ۲ كيلوگرم روغن كنجد بريزيد و به آن ۵ الي ۱۰ مار سياه متوسط اضافه كنيد. درب ظرف را ببنديد و بر روي حرارت ملايم قرار دهيد تا آرام بجوشد و گوشت مار متلاشي شود.

سپس ظرف را از روي حرارت برداشته و اجاز دهيد تا سرد شود. بعد از سرد شدن، روغن را از صافي بگذرانيد و در ظرف تيره و دور از تابش مستقيم نور نگهداري كنيد.

مضرات روغن مار (عوارض جانبي و موارد منع مصرف)

با توجه به اينكه تهيه روغن مار مشكل و هزينه‌بر است، غالبا در بازار روغن‌هاي مار تقلبي وجود دارد كه بيشتر مشكلات ناشي از تقلبي بودن اين روغن است. با اين وجود استفاده از روغن مار اصل نيز ممكن است اثرات جانبي مانند التهاب پوست، واكنش حساسيتي و ناراحتي دستگاه گوارش، تهوع، استفراغ، نفخ و دل‌درد را به همراه داشته باشد. بنابراين توصيه مي‌شود، قبل از استفاده از روغن چند قطره از آن را بر روي بخشي از پوست خود بريزيد و مطمئن شويد، آيا واكنشي منفي و حساسيت در طي چند ساعت وجود نداشته باشد.

برچسب ها: روغن مار,